Nuez Pelada Mariposa 100 g El Peoncito

Nuez Pelada Mariposa 100 g El Peoncito

Presentación en Sobre. Variedad de nuez entera, destacada para aprovechar sus aceites naturales cardioprotectores. De sabor y textura suave.

MARCA: El Peoncito

ORIGEN: Argentina

Beneficios: Las nueces son fuente de vitaminas y nutrientes que favorecen el desarrollo de nuestro cuerpo, ya que fortalecen el sistema inmunitario y nos ayudan a prevenir enfermedades. Mejoran la circulación sanguínea, tienen acción antiinflamatoria, reducen el colesterol y triglicéridos. Aportan calcio, proteína, fibra y vitamina B y E. Pero su principal nutriente son las grasas saludables, en especial el Omega 3.

Usos / Preparación: Ideal para sumar como snack saludable. Para comer solo o junto a otros frutos secos o frutas desecadas como pasas o cranberries. También se puede agregar en recetas saladas como rellenos de tartas y empanadas, ensaladas, pizza e inclusive preparaciones dulces como budines, tortas, panqueques, brownies, como acompañamiento del yogur o en la granola.

Ingredientes: Nuez pelada mariposa

Valor Nutricional: Porción: Porción: 15 g (una cucharada); Valor energético: 105 kcal = 439 kJ (5% VD*); Carbohidratos: 2,1 g (1% VD); Proteínas: 2.2 g (3% VD); Grasas totales: 9.7 g (18% VD); Grasas saturadas: 0.9 g (4% VD); Grasas trans: 0g; Fibra alimentaria: 1.3 g (5% VD); Sodio: 0.3 mg (0% VD); * % Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.