Couscous Integral Pastazara 500 g

Couscous Integral Pastazara 500 g

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Couscous Integral Pastazara 500 g

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Sémola de trigo integral precocida, de sabor suave y versátil para acompañar varias preparaciones.
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Couscous Integral Pastazara 500 g

Sémola de trigo integral precocida, de sabor suave y versátil para acompañar varias preparaciones.

MARCA: Pasta Zara

ORIGEN: Italia

Beneficios: Exquisito plato característico de la comida árabe. Rico en energía. Sencillo y rápido para preparar. En 5 minutos podes tener un exquisito plato. Al provenir de un cereal ntegral, aporta fibra, vitaminas del grupo B, hierro, cobre, zinc y magnesio.

Usos / Preparación: Para 1 porción: Verter 80g de couscous en un cuenco, salar y añadir 130ml de agua caliente. Tapar y dejar reposar durante 5-8 minutos. Antes de servir, remover el couscous con un tenedor y añadir un poco de aceite, mantequilla o ghee. Una vez preparado, se pueden mezclar con verduras salteadas y ensaladas . Se combina deliciosamente con frutos secos (como maní, castañas), finas hierbas (como ajo, perejil), hongos, tomates secos y hasta frutas deshidratadas (como damascos y pasas de uva).

Ingredientes: Sémola de grano duro integral, agua. PUEDE CONTENER TRAZAS DE SOJA.

Valor Nutricional: Porción: 70 g (1/3 taza de té); Valor energético: 230 kcal = 962 kJ (12% VD*); Carbohidratos: 45 g (15% VD); Proteínas: 9,1 g (12% VD); Grasas totales: 1,5 g (3% VD); Grasas saturadas: 0,4 g (2% VD); Grasas trans: 0g; Fibra alimentaria: 6,1 g (24% VD); Sodio: 0 mg (0% VD); * % Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.

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